Pos

Pengabdian internasional 2

Probelmatika di negara berkembang salah satunya adalah peningkatan penyakit degenratif, salah satunya adalah hipertensi. Diperkirakan penderita hipertensi meningkat dengan cepat dalam 15 tahun mendatang terutama pada negara berkembang. Dampak negatif yang ditimbulkannnya cukup besar antara lain stroke untuk otak, penyakit jantung koroner untuk pembuluh darah jantung dan untuk otot jantung. Mengingat insidensi hipertensi yang terus meningkat dan bahaya komplikasi yang ditimbulkan, maka perlu dilakukan pemeriksaan Tekanan darah, asam urat dan glukosa serta penyuluhan mengenai tekanan darah, kadar gula darah dan asam urat  memantau kondisi kesehatannya dengan lebih mudah.

Pengabdian masyarakat ini dilakukan oleh Yekti Satriyandari.,S.ST.,M.Kes dan Fathiyaturrohmah.,S.ST.,M.Kes berserta dengan mahasiswa yang berasal dari Prodi Kebidanan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Aisyiyah Yogyakarta di Vietnam tepatnya di Kota Tua Hoi An khususnya di hotel paradise dan juga Conversation Hall Hoi An. Tim PKM memilih melakukan pemeriksaan Tekanan darah, asam urat dan glukosa serta penyuluhan mengenai tekanan darah, kadar gula darah dan asam urat yang berlebih. Tujuan Kegiatan Tujuan dari kegiatan ini adalah memberikan informasi dasar kesehatan kepada masyarakat tentang  Tekanan Darah, Gula Darah dan Asam Urat.

Hoi An merupakan kota legendaris dengan suasana Kota Tua tuan yang terpelihara dengan baik sehingga banyak dikunjungi wisatawan baik wisatawan International maupun domestik.  Di Hoi An terdapat Malam Legendaris terdapat lentera berwarna-warni dinyalakan di seluruh kota dan makanan lokal disajikan di sekitar Kota Tua Hoi An yang menakjubkan. Dengan karakteristik wilayah di Hoi An menyebabkan banyak masyarakatnya yang bekerja sebagai pedagang, tourguide sampai malam hari sehingga mengganggu kesehatan masyarakat. Tradisi masyarakat di Hoi An perempuan dan laki laki yang sudah lansia banyak yang bekerja sampai malam hari untuk berjualan di sepanjang jalan dan di daerah legendary night.    Wanita yang menjadi istri dan ibu sekaligus sebagai pekerja, cenderung membawa mereka pada work-family conflict berkaitan dengan tugas utama mereka sebagai ibu dan istri.

Kegiatan PKM diawali dengan sosialisasi terkait pelaksana kegiatan pengabdian Internasional kepada pengunjung, pedang di area Conversation Hall serta sesama tim lomba VICC.  Melalui kegiatan sosialisasi ini diharapkan dapat menarik banyak peserta yang ikut untuk dilakukan pemeriksaan sehingga kegiatan pengabdian masyarakat  dapat berjalan sesuai dengan yang diharapkan. Selanjutnya mempersiapkan tempat dan sarana pelaksanaan pemriksaan kesehatan meliputi pemeriksaan tekanan darah, asam urat dan gula darah.

Pelaksanaan kegiatan pengabdian masyarakat di hotel tanggal 4 – 5 April 2023 pukul 06.00-08.00 dengan sasaran pekerja pihak hotel dan pengunjung yang menginap di hotel. Dilanjutkan di  Hall Conversation tanggal 4 – 5 April 2023 pukul 10.00-15.00 dengan sasaran penjual dan juga kontestan VICC.

Dari hasil pemeriksaan ditemukan 2 peserta yang  memiliki tekanan darah di atas normal (140/90 mmHg). Dari anamnesis yang dilakukan di dapatkan ada beberapa warga yang mempunyai riwayat hipertensi dan banyak dari mereka memiliki faktor resiko besar mengalami hipertensi yaitu pola hidup yang tidak terkontrol dengan baik. Pada saat kegiatan dimulai lansia yang datang diarahkan untuk melakukan pendaftaran, setelah itu dilakukan pengukuran tekanan darah, pemeriksaan glukosa darah dan asam urat dengan menggunakan metode stick.

Secara keseluruhan kegiatan pengabdian internasional ini berjalan dengan baik dan lancar serta dapat memberikan manfaat untuk para peserta.

Img20240104091526

Universitas ‘Aisyiyah (UNISA) Yogyakarta telah menjalin kerjasama dengan Komisi Pemilihan Umum (KPU) Kabupaten Sleman untuk membuka posko Daftar Pemilih Tambahan (DPTb) dalam rangka mendukung partisipasi aktif mahasiswa dalam Pemilihan Umum 2024. Kegiatan ini dimulai pada hari Kamis, tanggal 4 Januari 2024, di Gedung Siti Moendjijah kampus UNISA Yogyakarta.

Biro Kemahasiswaan dan Alumni (BKA) UNISA Yogyakarta bersama KPU Sleman secara resmi membuka posko selama dua hari, mulai dari tanggal 4 hingga 5 Januari 2024. Hal ini bertujuan untuk memberikan peluang kepada mahasiswa yang berasal dari luar Yogyakarta agar dapat mendaftarkan diri pada DPTb.

Menurut pernyataan dari Yekti Satriyandari, S.ST., M.Kes, yang menjabat sebagai Kepala BKA UNISA Yogyakarta, ada sekitar 500 mahasiswa berhak untuk memilih pada tanggal 14 Februari 2024 di Tempat Pemungutan Suara (TPS) yang terdekat dengan lokasi UNISA Yogyakarta.

“Kami memberikan kesempatan selama dua hari bagi mahasiswa untuk menyelesaikan proses pendaftaran dan pendataan DPTb guna memastikan partisipasi mereka dalam Pemilu 2024. UNISA Yogyakarta juga turut serta sebagai Panloksus dari beberapa perguruan tinggi di DIY,” ungkap Yekti.

Yekti juga menyampaikan harapannya agar mahasiswa dari luar DIY dapat memanfaatkan kesempatan ini untuk tidak golput pada pemilu 2024, karena telah difasilitasi oleh kerjasama antara UNISA dan KPU.

Dalam upaya meningkatkan partisipasi pemilih, kerjasama antara perguruan tinggi dan lembaga terkait seperti KPU Sleman ini diharapkan dapat memberikan kesempatan yang lebih luas kepada mahasiswa untuk turut serta dalam proses demokrasi, sekaligus mendorong kesadaran akan pentingnya hak pilih dalam pembangunan negara.

Kopdar admin website 3

Biro Humas dan Protokol Universitas Aisyiyah (UNISA)Yogyakarta menggelar acara “Kopdar” (Kopi Darat) khusus untuk para admin website universitas. Kegiatan ini bertujuan untuk mempererat tali silaturahmi antar-admin serta menjaga keberlanjutan dan kelancaran operasional website universitas.

Acara yang diadakan di ruang meeting gedung Siti Moendjiyah tersebut dihadiri oleh puluhan admin website yang aktif terlibat dalam pemeliharaan dan pengembangan konten online UNISA Yogyakarta. Harapannya website universitas selalu terupdate dan mampu memberikan informasi yang relevan kepada stakeholder, termasuk mahasiswa, dosen, dan masyarakat umum.

Dalam sambutannya, Kepala Biro Humas dan Protokol UNISA Yogyakarta, Sinta Maharani, M.IKom.,  menyampaikan pentingnya peran admin website dalam mengelola dan memelihara informasi yang akurat dan terkini. “Website merupakan jendela utama universitas kita ke dunia luar. oleh karena itu, kita perlu bersinergi dan saling berkolaborasi agar website selalu menjadi sumber informasi yang dapat diandalkan oleh semua pihak,” ujarnya.

Selain menjalin silaturahmi, kegiatan ini juga diisi dengan diskusi dan sharing pengalaman antar admin mengenai tantangan dan inovasi terkini dalam pengelolaan website. Beberapa topik yang akan dibahas pada kopdar selanjutnya antara lain strategi pemasaran digital, optimasi SEO (Search Engine Optimization), dan penerapan teknologi terbaru dalam tata kelola website.

Sinta berharap program dari biro Humas dan Protokol ini menjadi agenda rutin yang tidak hanya memperkuat kolaborasi di antara admin website, tetapi juga berdampak positif pada pengembangan dan pemeliharaan website UNISA Yogyakarta secara keseluruhan yang tentunya bekerjasama dengan Biro Pengembangan Teknologi dan Sistem Informasi.

Dengan semangat yang tercipta dari Kopdar ini, diharapkan website Universitas Aisyiyah Yogyakarta tetap menjadi sumber informasi yang handal dan memenuhi kebutuhan stakeholder dengan baik.

Bangkit

Kegagalan dalam resolusi merupakan pelajaran yang harus diterima dengan ikhlas dan sabar, Untuk itu, sangat penting meninjau kembali resolusimu untuk melihat apakah itu dapat dicapai agar tidak kemudian gagal kembali.

Tentu, kegagalan atau ketidakmampuan mencapai target bisa sangat menantang. Berikut beberapa tips menghadapi kegagalan yang akan membantumu bangkit demi meraih target :

  1. Terima Kegagalan sebagai Bagian dari Proses

Terkadang, kegagalan adalah bagian yang tak terhindarkan dari proses mencapai sukses. Menerima bahwa kegagalan adalah pelajaran yang berharga bisa membantu untuk bangkit kembali lebih kuat.

  • Evaluasi dan Pelajari

Setelah kegagalan, evaluasilah apa yang telah terjadi. Identifikasi faktor-faktor yang mungkin telah berkontribusi pada ketidakberhasilan. Pelajari dari kesalahan tersebut untuk menghindari hal yang sama di masa depan.

  • Tetaplah Fleksibel

Jika rencana tidak berjalan sesuai yang diharapkan, jangan terlalu kaku. Kadang-kadang, jalan lain dapat membawa kita ke tempat yang sama atau bahkan lebih baik.

  • Atur Ulang Tujuan atau Strategi

Setelah mengevaluasi situasi, mungkin perlu mengatur ulang tujuan atau strategi. Tetapkan langkah-langkah yang lebih realistis atau ubah pendekatan untuk mencapai tujuan.

  • Perkuat Mentalitas Positif

Jaga mentalitas positif. Lihatlah kegagalan sebagai kesempatan untuk tumbuh dan berkembang. Fokus pada hal-hal yang dapat dipelajari darinya.

  • Ambil Istirahat

Terkadang, kegagalan bisa melelahkan secara emosional. Beri diri waktu untuk mengistirahatkan pikiran dan perasaan. Istirahat yang cukup dapat membantu Anda untuk memulai kembali dengan semangat yang segar.

  • Dukungan Sosial

Dukungan dari teman, keluarga, atau mentor bisa sangat membantu. Mereka bisa memberikan perspektif baru dan dukungan emosional yang dibutuhkan di saat-saat sulit.

  • Jangan Terlalu Keras Pada Diri Sendiri

Ingatlah bahwa kegagalan adalah sesuatu yang dialami oleh semua orang. Jangan terlalu keras pada diri sendiri. Beri diri Anda kesempatan untuk belajar dan tumbuh dari pengalaman ini.

  • Tetaplah Bergerak Maju

Setelah Anda mengambil waktu untuk memproses kegagalan, lanjutkan langkah ke depan. Jangan biarkan kegagalan itu menghentikan perjalanan menuju tujuan Anda.

  1. Bangun Kembali Keyakinan diri

Setelah kegagalan, penting untuk membangun kembali keyakinan diri. Fokus pada kelebihan dan prestasi Anda sebelumnya untuk mendukung keyakinan diri yang positif.

Semoga tips ini membantumu menghadapi kegagalan atau ketidakmampuan mencapai target dengan lebih baik. Ingatlah bahwa dalam setiap kegagalan, terdapat pelajaran berharga yang dapat membantumu tumbuh dan menjadi lebih baik.

Penulis : Adi Sasmito, S.I.Kom

Resolusi tahun baru mahasiswa

Tahun baru 2024 akan segera tiba, dan tahun baru kerap dijadikan momentum dalam menyampaikan resolusi, termasuk oleh para mahasiswa yang tengah menimba ilmu dan mempunyai target di tahun 2024 yang ingin dicapai.  

Berbagai macam resolusi ditargetkan demi mendapatkan perubahan positif dan peningkatan kualitas hidup meliputi aspek kesehatan, akademik, keterampilan pribadi, serta kontribusi terhadap masyarakat.

Berikut adalah 10 resolusi yang dapat membantu mahasiswa menghadapi tahun baru dengan sikap positif :

1. Manajemen Waktu yang Baik

  • Buat jadwal atau rencana harian/mingguan untuk tugas kuliah, belajar, dan waktu luang. Gunakan aplikasi atau planner untuk membantu mengatur waktu dengan lebih efektif.

2. Berhemat

  • Buat anggaran keuangan untuk mengelola uang kuliah dan kebutuhan sehari-hari. Prioritaskan kebutuhan penting dan hindari pengeluaran yang tidak perlu.

3. Keluar dari Zona Nyaman

  • Tetapkan tujuan untuk mencoba hal-hal baru yang dapat mengembangkan diri, seperti bergabung dengan komunitas baru, mengikuti seminar, atau belajar hal di luar kurikulum.

4. Melakukan Kegiatan Positif

  • Tetapkan waktu untuk melakukan kegiatan sukarela atau proyek yang membantu komunitas, baik di lingkungan kampus atau di sekitar tempat tinggal.

5. Makan Makanan Sehat

  • Buatlah rencana menu sehat dan teratur. Hindari makanan cepat saji dan lebih memilih makanan yang bergizi untuk menjaga energi dan kesehatan.

6. Olahraga

  • Tentukan rutinitas olahraga yang sesuai dengan jadwal harian. Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan fisik dan juga memperbaiki konsentrasi serta produktivitas.

7. Pola Tidur yang Baik

  • Tetapkan waktu tidur yang cukup dan teratur. Jaga pola tidur untuk memastikan tubuh dan pikiran Anda mendapatkan istirahat yang cukup setiap malam.

8. Evaluasi dan Penyesuaian

  • Lakukan evaluasi secara berkala terhadap resolusi yang telah ditetapkan. Sesuaikan jika ada hal-hal yang perlu diperbaiki atau diubah.

9. Jaga Keseimbangan

  • Pastikan untuk menjaga keseimbangan antara kuliah, aktivitas ekstrakurikuler, dan waktu bersantai. Keseimbangan ini penting untuk menghindari kelelahan dan stres berlebihan.

10. Tetap Fleksibel

  • Terkadang, rencana tidak berjalan sesuai yang diharapkan. Jadilah fleksibel dan bersikap realistis dalam menetapkan target, tetapi tetap berkomitmen untuk terus memperbaiki diri.

Semoga 10 resolusi tadi dapat membantu mahasiswa dalam menghadapi tahun baru dengan semangat positif dan produktif!

Penulis : Adi Sasmito, S.I.Kom