Tim Pengabdian Masyarakat Universitas ‘Aisyiyah (Unisa) Yogyakarta aktif bergerak dalam upaya peningkatan kesehatan masyarakat. Kali ini, mereka berkolaborasi dengan Majelis Kesehatan Pimpinan Ranting Aisyiyah Bangunjiwo Barat, Kasihan, Yogyakarta, untuk menyelenggarakan edukasi komprehensif terkait pencegahan penyakit tidak menular (PTM) melalui program CERDIK, Senin (28/07/2025).
Tim pengabdian UNISA Yogyakarta, yang terdiri dari Luluk Rosida, S.ST., M.KM, Intan Mutiara Putri, S.ST., M.Keb, dan Andry Ariyanto, M.Fis, melihat relevansi program ini dalam menghadapi tantangan kesehatan di masyarakat. Penyakit tidak menular seperti hipertensi, diabetes, dan kolesterol tinggi kini menjadi ancaman serius yang membutuhkan pendekatan preventif.
Luluk salah satu tim pengabdian menjelaskan kegiatan pengabdian ini dibagi menjadi beberapa sesi krusial. Pertama, tim memberikan edukasi mendalam mengenai enam pilar program CERDIK. Akronim CERDIK sendiri merujuk pada Cek Kesehatan secara rutin, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet seimbang, Istirahat yang cukup, dan Kelola stres.
“Pemaparan tim kami diharapkan dapat meningkatkan kesadaran warga akan pentingnya gaya hidup sehat,” tutur Luluk.
Selain edukasi, tim UNISA juga melakukan pemeriksaan kesehatan dasar bagi peserta. Kegiatan ini mencakup pengukuran berat badan, tinggi badan, Indeks Massa Tubuh (IMT), lingkar perut, serta pengecekan darah sederhana seperti pemeriksaan gula darah dan kolesterol. Tekanan darah juga turut diperiksa untuk mendeteksi potensi risiko PTM sejak dini.
Puncak kegiatan ditutup dengan sesi aktivitas fisik dan olahraga bersama. Warga diperkenalkan dengan beberapa jenis senam yang spesifik, seperti senam Hipertensi, senam Diabetes, dan senam Jantung Sehat. Inisiatif ini tidak hanya memberikan informasi, tetapi juga membekali masyarakat dengan keterampilan praktis untuk menjaga kesehatan mereka secara mandiri. Kolaborasi UNISA Yogyakarta dan PRA Bangunjiwo Barat ini menjadi contoh nyata bagaimana sinergi perguruan tinggi dan masyarakat dapat menciptakan dampak positif dalam peningkatan kualitas hidup dan kesehatan masyarakat.

