Warga Pundung Ikut Senam Hipertensi Bareng Mahasiswa UNISA Yogyakarta

Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas ‘Aisyiyah (UNISA) Yogyakarta sukses menggelar kegiatan senam hipertensi di Dusun Pundung, Desa Wukirsari, Kecamatan Imogiri, Kabupaten Bantul. Acara yang berlangsung di Balai Dusun Pundung pada Sabtu (23/8/2025) ini bertujuan mengajak masyarakat, khususnya para lansia dan penderita hipertensi, untuk menjaga kesehatan melalui olahraga ringan.

Kepala Dukuh Pundung, Gunita Kumara, S.Pd., menyampaikan apresiasinya dengan diadakanya kegiatan ini oleh mahasiswa KKN UNISA Yogyakarta dengan banyaknya.

“Senam pagi hipertensi ini menjadi bukti nyata bahwa menjaga kesehatan bisa dimulai dari langkah sederhana yang dilakukan bersama. Semoga dengan tubuh yang sehat, warga Dusun Pundung dapat hidup lebih produktif dan bahagia,” ujarnya.

Kegiatan ini diikuti dengan antusias oleh 17 lansia. Mereka mengikuti setiap gerakan senam yang dipandu oleh mahasiswa KKN UNISA Yogyakarta dan kader kesehatan setempat. Gerakan yang diberikan sudah disesuaikan agar aman dan bermanfaat bagi penderita tekanan darah tinggi.

Setelah senam, para peserta menjalani pemeriksaan kesehatan. Hasilnya, sebagian besar peserta mengalami penurunan tekanan darah, membuktikan bahwa senam ini efektif membantu menjaga stabilitas tekanan darah dan meningkatkan kebugaran.

Program KKN UNISA Yogyakarta ini tidak hanya memberi manfaat kesehatan, tetapi juga menjadi sarana mempererat kebersamaan antarwarga. Diharapkan, kegiatan ini dapat menjadi agenda rutin yang terus dilanjutkan oleh masyarakat Dusun Pundung.