Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas ‘Aisyiyah (UNISA) Yogyakarta mengadakan kegiatan senam anti hipertensi dan senam sehat bersama warga RT 03 Tegal Barep, Bulaksalak, Wukirsari, Cangkringan, Sleman, Yogyakarta. Kegiatan ini dilaksanakan sebagai salah satu upaya untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan dan menerapkan pola hidup sehat, Minggu (16/08/2026).

Senam Anti Hipertensi

Kegiatan diawali dengan senam bersama yang diikuti oleh warga dengan penuh antusias. Senam anti hipertensi menjadi salah satu rangkaian kegiatan yang bertujuan untuk mengajak masyarakat lebih aktif bergerak serta menjaga kebugaran tubuh. Selain itu, senam sehat juga dilakukan untuk menciptakan suasana yang menyenangkan sekaligus mempererat kebersamaan antara mahasiswa KKN dan masyarakat.

Setelah kegiatan senam selesai, acara dilanjutkan dengan pemeriksaan kesehatan secara gratis bagi warga. Pemeriksaan tersebut meliputi pengecekan tekanan darah dan gula darah sewaktu. Melalui pemeriksaan ini, warga dapat mengetahui kondisi kesehatan secara lebih dini serta meningkatkan kepedulian terhadap kesehatan diri sendiri.

Antusiasme warga terlihat selama kegiatan berlangsung. Warga tidak hanya mengikuti senam, tetapi juga memanfaatkan kesempatan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan. Kegiatan tersebut diharapkan dapat menjadi sarana edukasi bagi masyarakat mengenai pentingnya melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala, terutama dalam upaya mencegah dan mengendalikan risiko hipertensi serta kadar gula darah.

Melalui kegiatan ini, mahasiswa KKN UNISA Yogyakarta berharap dapat memberikan manfaat nyata bagi masyarakat RT 03 Tegal Barep. Selain meningkatkan kebugaran dan kesadaran kesehatan, kegiatan bersama ini juga menjadi bentuk kontribusi mahasiswa dalam mendukung masyarakat untuk menerapkan pola hidup yang lebih sehat.

Kegiatan ditutup dengan pemeriksaan kesehatan dan interaksi antara mahasiswa KKN dengan warga. Dengan adanya kegiatan senam dan cek kesehatan gratis ini, diharapkan masyarakat semakin termotivasi untuk menjaga kesehatan, rutin beraktivitas fisik, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.